Geçirgen bağırsak sendromu nedir? Geçirgen Bağırsak sendromu belirtileri nelerdir?

Sindirim poblemlerindan birisi olan geçirgen bağırsak sendromunun bir diğer adı sızdıran bağırsaktır. Nadiren ve gizlice ilerleyen geçirgen bağırsak sendromu birinin yaşam değerini düşürür. İlerlediğinde daha ciddi sağlık poblemlerinı ise bununla birlikte getirir. Neslihan Atagül’ün yaşadığı bu sağlık sorunu bi hayli bi hayli merak konusu oldu. Peki Geçirgen bağırsak sendromu nedir? Geçirgen Bağırsak sendromu belirtileri nelerdir?

Bilim literatüsünde leaky gut olarak geçen geçirgen bağırsak, halk içinde sızdıran bağırsak sendromu olarak adlandırılır. Çeşitli nedenlerden dolayı meydana geldiğindan tanısı geç konulur. Günümüzde halen tek başına hemen göze çarpan bir hastalık olarak kabul görmez. Oyuncu Neslihan Atagül’ün yaşamasıyla yeniden gündeme gelen ve araştırma konusu olan geçirgen bağırsak sendromu yaşam değerini düşürür. Bağırsaklarda bulunan bağırsak florası sindirim için bi hayli mühimdir. Lakin kullanılan aspirin, aşırı alkol ve sigara tüketiminin bunun yanında yanlış alınan ilaçlar ve beslenme, florasının sayısını azaltır. Bağırsakların koruyucu bariyerlerine hasar verir. Bağırsaklar ince ve kalın olmak üzere iki çeşidi mevcuttur. İnce bağırsaklar özellikle gıdaların kan dolaşımına sızdırılmasını sağlar. Bu bariyerler hasar alınca aşırı sızma meydana gelir. Kana geçmemesi gereken toksinler ve besinler bu sızma sebebiyle vücuda yayılır. Bu da geçirgen bağırsak sendromu denir. Bilim dünyasında vücudun ikinci beyni olarak kabul gören bağırsakların bu hasarı alması çeşitli sağlık poblemlerinı meydana getirir.

GEÇİRGEN BAĞIRSAK SENDROMU BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Karın bölgesinde aşırı şişlik ve bununla birlikte gelen kabızlık sorunu en sık yaşanandır.

– Besinlere karşı alerji hızla gelişir.

– Kan dolaşımında bulunana toksin ve bakterilerin tiroid bezlerinin çalışmasını olumsuz etkiler

– İshale neden olan ve vücudun sıvı oranını azaltan kolit, ülseratif ve crohn gibi sindirim poblemleri yaşanır.

– Hassas bağırsak sendromu olarak anılane ve aşırı kilo kaybına neden olan irritabl bağırsak sendromu riski artar.

– Bağışıklık sistemi ve savunma mekanizmasının bir parçası olan bağırsaklarda görülen bu gibi sorunlar bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açar.

– Vücuda dengesiz miktarda vitamin ve mineral yayılımı gerçekleşir.

– Aşırı ağırı ve kramp gibi sorunlara yaşanır.

– Kişiden insana göre değişir. Aşırı kilo kaybı veya alımı görülebilir.

GEÇİRGEN BAĞIRSK SENDORMUNA İYİ GELEN BESİNLER NELERDİR?

Bağırsakların en bi hayli hızlı iyileşmesini sağlayan besin fermente edilmiş gıdalardır. Bunların başında ise süt gelir. Bağırsak içinde sıvı oranını dengelen probiyotikleri artırır. Bu da florası dengesini düzeltmeye yardımcı olmaktadır. Bir diğer probiyotik içeren besin ise turşudur. Sebzelerin sirke, tuz ve sarımsakla fermente edilmesiyle yaşanan turşular bağırsakların yapısını korur. Bunun bunun yanında hücrelerin hızla iyileşmesini sağlayan ve organların duvar yapısını güçlendiren kemik suyu da geçirgen bağırsak sendromuna fayda sağlar. İçerdiği kolejan aracılığıyla zararın giderilmesinde kolaylık sağlayan doğal ilaçtır adeta. Uzmanlar bunun bunun yanında Hindistan cevizinin de içerdiği yağ asitleri aracılığıyla bağırsakların hızla onarıldığını söyler. Ayrıca omega-3 yağ asitlerini barındıran balık ve anti inflamatuar yani iltihapla savaşan besinler olan kuzu ve sığır etleri de sendromun şiddetini azaltır.