Dyt. İrem Erhan kimdir? Dyt. İrem Erhan Yorumları

2018 Acıbadem Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olduktan sonra 1 yıl boyunca Acıbadem Zekeriyaköy ve Acıbadem Göktürk hastanelerinde poliklinik diyetisyenliği yaptım. Bu zamanda tanıştığım ve çalıştığım tüm danışanlarım ve çalışma dostlarım benim için çok kıymetliydiler.
​
2019 Temmuz ayı itibariyle de online diyet danışmanlığı uygulamasını devam ettiriyor ve bunun yanı sıra Yeditepe Üniversitesinde, Beslenme ve Diyetetik üzerine yüksek lisans eğitimimi sürdürüyorum.
​
Online Diyet Danışmanlığının kliniğe göre farklarını, daha fazla iletişimde olmanın diyet başarısına doğrudan tesirini bu sayede gözlemleme şansım oldu.
Bunun kıymetini bilerek danışanlarıma verdiğim diyet hizmetini her geçen gün biraz daha geliştiriyorum. Bu sonu olmayan bir yolculuk.
​
Diyet kavramıyla ilgili oluşmuş yanılgıların aksine her adımda danışanlarıma sonsuz sayıda seçeneğimiz olduğunu hatırlatırım. Hiçbir besini yemek, hiçbir besinden kaçmak yahut X saati geldiğinde yemeğe başlamak/bitirmek zorunda değilsin. Eğer seni zorlamadan veya olmadığın bir kalıba sokmadan sana yeni bir beslenme düzeni oluşturabilirsek fakat bu düzeni sürdürebilirsin.

Beslenme düzeninin kiloya, sağlığa yahut bedene olan etkisi değişkendir. Uyguladığın diyeti bıraktığında sonuçlar geri dönebilir. Bundan dolayı hayatını diyetten önce ve diyetten sonra diye bölümlere ayırmana karşıyım. Diyetteyken yaptıklarını geride bıraktığın zaman, elde ettiğin sonucu da geride bırakıyorsun demektir. Senin için bıkmadan, usanmadan uygulayacağın yeni alışkanlıklar oluşturalım.
​
Sana her adımda bunu neden yaptığımızı anlatmak istiyorum, böylece benden sonra da nelere, neden dikkat etmen gerektiğini hiç kimseye sormadan; ben yahut başka bir diyetisyene tekrar danışmak zorunda kalmadan yapabileceğine inanıyorum.
​
Kendim ve sistemimle ilgili ilk bilmeni istediklerim bunlardı.
Hazırsan başlayalım!